Batalla en la mente en tiempos de Redes Sociales

By

Julian Melgosa

Redes Sociales se definen como un sistema de comunicación rápido, eficaz, en tiempo real, privao y público.

"Reforzar el uso ético y r4esponsable de las plataformas digitales en los estudiantes". - Objetivo IASD Mundial

USUARIOS

Faceboook - 3050 millones

Whattsapp - 2780 millones

Youtube - 2490 millones

Instagram - 2040 millones (2 usado por la generación Z -12 a 27 años (1997 y 2012))

Tiktok - 1220 millones (1 usado por la generación Z)

Uso múltiple de redes

52% posee más de una cuenta en redes sociales.

Tiempo empleado en redes sociales: 3 Horas al día.

35% usa 4 horas x día. - 28 horas x semana

19% de los adultos usan un promedio

Preferencia de contenido: 

Contenido visual: Imágenes, Gifs, y videos son los contenidos preferidos por el 74% de la Generación 

El efecto de los influencers

El 71% de la generación Z sigue al menos a un influencer. No hay censura ni filtro.

34% de la Generación Z valora las opiniones de los influencers mas que las de sus amigos o de su familia.

EL IMPACTO DE LA TECNOLOGIA Y LAS REDES SOCIALES EN LA SALUD MENTAL DE LA GENERACIÓN Z

Varias investigaciones muestran que el uso pasivo de las redes sociales (scrolling) está asociado a la pérdida de sensación de bienestar.

Varias investigaciones con adultos y jóvenes arrojan una correlación inversa entre el tiempo en la pantalla y el bienestar psicológico.

La forma en que los sujetos se relacionan con las redes sociales puede tener un impacto mayor sobre la salud mental que el tiempo en sí.

La generación Z por promedio, tienen más probabilidad de reportar sentimientos negativos hacia las redes sociales. Y también tienen más probabilidad de experimentar una salud mental precaria.

Al comparar a las jóvenes con el sexo masculino, se observa una mayor proporción de muchachas Gen Z que declaran que las redes sociales les producen un fuerte impacto negativo.

DATOS POSITIVOS

50% mencionan que su habilidad de expresión del yo y su conectividad social son aspectos positivos de las redes sociales.

Hay evidencia de que la tecnología facilita el acceso a los servicios de a poyo a la salud mental.

En la mayoría de los países estudiados existe más incidencia de salud mental pobre entre generación Z comparada con las generaciones previas. El resultado es similar en la salud espiritual.

La generación Z corre el mayor riesgo de afecciones mentales.

"La mayoría de niños y adolescentes carecen de la experiencia, el juicio y el dominio propio para manejar sus conductas en las plataformas. Por ello, estamos observando qeu actualmente más del 50% reportan algún problema psico emocional"

Salud Mental: Influencia Paterna

10048 adolescentes fueron estudiados y se observó que los padres que usan el dispositivo en la cama, la mesa y otros lugares; sus hijos tienen problemas de adicción con los celulares.

VENTAJAS

Estar bien conectado

Comenzar nuevas amistades

Mantenerse informado

Descubrir nuevas dimensiones sobre sí mismo

Usar una poderosa herramienta de sonido

RIESGOS

Cyberbulling

Pérdida de privacidad

Reducción de capacidad de atención

Pérdida de auto estima

Adicciones

Noticias falsas, rumores, exageraciones, propagación de errores, mentiras

Aislamiento social

Contenidos inapropiados

Publicidad agresiva

La influencia del maestro/capellán

Debemos escuchar:

 ¿En tu opinión?

¿Tienes amigos que sufren por causa de las redes sociales? ¿Qué estás haciendo para ayudarles?

¿Chats y posts van de acuerdo con tu cosmovisión?

Evista la pasividad. Piensa, reflexiona, analiza las redes sociales.

Sé crítico y cuestiona lo que ves: ¿Por qué fulano cuelga esos comentarios? ¿Es verdad? ¿Lo hacen con ignorancia o mala intención?

No te compares con tus amigos de la red

Comparte lo verdaderamente necesario

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